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程序员的你们,如何早起

By vscode at 2019 年 6 月 14 日 · 10405 次点击

最近调整作息
十一点上床准备睡觉
早上六点起,六点半处理完洗漱各种
然后学习看视频做笔记到七点五十
做杯咖啡,穿戴整齐喷点男士香水
八点十分出门
自我感觉学习效率有所提高

第 1 条附言  ·  2019 年 6 月 15 日
有些大佬在鄙视我喷香水啊......
我只能说,这个关乎体贴问题吧......
对于女孩子来讲,如果一个男生靠近身边,不是夏天油腻略酸的汗水味道
而是一点点淡淡的木头香味,我觉得是礼貌问题
男的多少夏天会出汗,也没人愿意闻吧.
个人见解,只是想照顾下女同事的感受
而且,目前为止公司的女同事私下有说过感受不错
91 条回复  •  2019-06-21 16:41:20 +08:00
WhoCanBeRich
   1
WhoCanBeRich  
   2019 年 6 月 14 日   ❤️ 1
作息很健康啊 向你学习
greenhat233
   2
greenhat233  
   2019 年 6 月 14 日 via Android
早起得早睡
Yishanshan
   3
Yishanshan  
   2019 年 6 月 14 日 via Android   ❤️ 4
不拉窗帘睡觉我能五点就起床🤣
sadhen
   4
sadhen  
   2019 年 6 月 14 日
羡慕
shakaraka
   5
shakaraka  
   2019 年 6 月 14 日   ❤️ 3
很简单啊,不睡就行了
asLw0P981N0M0TCC
   6
asLw0P981N0M0TCC  
   2019 年 6 月 14 日
好折磨
ainyyy
   7
ainyyy  
   2019 年 6 月 14 日 via Android
每天早上 8 点半的闹钟拖到 9 点。早上心情很糟。。
tvallday
   8
tvallday  
   2019 年 6 月 14 日 via iPhone
早吃饭早洗澡睡前看书。
虽然我全都没有做到。
Very0ldMan
   9
Very0ldMan  
   2019 年 6 月 14 日
晚上跟男朋友微信聊语音,大概十二点左右就一起睡了。早晨大概五点半他就会在那边洗漱,然后叫我起床了,我睡眠不是很好,其实他那儿一有动静我就醒了。
guiling
   10
guiling  
   2019 年 6 月 14 日 via Android
躺床上最少半小时才睡着怎么破?运气不好一两个小时
yidinghe
   11
yidinghe  
PRO
   2019 年 6 月 14 日 via Android
我现在是被太阳晒醒的,窗帘不够遮光,真想自然醒的话还得戴上眼罩。真是烦心。
wolfie
   12
wolfie  
   2019 年 6 月 14 日
羡慕 11 点 准备睡还能 6 点 起的。
wolfie
   13
wolfie  
   2019 年 6 月 14 日
@guiling #10
温水澡,室内偏凉,体温流失时候会有困意。
如果能做到每天睡觉起床时间一致也可以,不过大部分都做不到。
tczhong24
   14
tczhong24  
   2019 年 6 月 14 日
早睡就好,每个人睡眠时间其实是差不多的
elfive
   15
elfive  
   2019 年 6 月 14 日 via iPhone
我是每天睡得晚,起得早……这次的属性……不管多晚睡……早上 6 点绝对准时醒来。能多睡一会很幸福的,现在睡得少,以后睡得早…
elfive
   16
elfive  
   2019 年 6 月 14 日 via iPhone
@elfive 自带的属性
iQXQZX
   17
iQXQZX  
   2019 年 6 月 14 日   ❤️ 1
喷香水??? 这么精致的吗
chenliangngng
   18
chenliangngng  
   2019 年 6 月 14 日
早起不难,但是晚上又睡不着,白天要上班,所以只能晚点起睡多点
yqt1364
   19
yqt1364  
   2019 年 6 月 14 日 via Android   ❤️ 1
程序员如何早睡。。这个解决了早起也解决了
Android2MCU
   20
Android2MCU  
   2019 年 6 月 14 日 via iPhone
早起跟早睡是耦合的
LowBi
   21
LowBi  
   2019 年 6 月 14 日
12 点睡,第二天得靠闹钟才能醒,醒来洗漱,买早餐,上班
ningfeng
   22
ningfeng  
   2019 年 6 月 14 日
左手右手,分别带 3 个手环,
闹钟定好,震动起来!
Minson
   23
Minson  
   2019 年 6 月 14 日
高端人士啊,男士香水。
natsji
   24
natsji  
   2019 年 6 月 14 日 via Android
早上 8 点去睡觉,晚上 8 点起床肝
KannaMakino
   25
KannaMakino  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone
男士香水才是重点…那一个月记得抽几天去国外保养保养皮肤
shanlan
   26
shanlan  
   2019 年 6 月 15 日
很简单!!!不信看我什么时候回复你的。
就拿我来说吧,晚上不睡就行了!
Wicked
   27
Wicked  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone   ❤️ 1
2 点睡觉,7 点起床
carlclone
   28
carlclone  
   2019 年 6 月 15 日 via Android
开着窗睡觉,外面喧闹起来我就醒了
threebr
   29
threebr  
   2019 年 6 月 15 日 via Android   ❤️ 1
只要不睡就可以像我这样伪装早起
ivanchou
   30
ivanchou  
   2019 年 6 月 15 日 via Android
@Very0ldMan 晚上跟男朋友微信语音,早上他有动静你就醒了?
aloyuu
   31
aloyuu  
   2019 年 6 月 15 日
我只想知道一个问题:


你把用来拍拍的 3 个小时,安排在哪里了?
CodeBus
   32
CodeBus  
   2019 年 6 月 15 日 via Android
@Very0ldMan 因为最后一句,没搞懂,为什么是微信聊天?
pzzrudlf
   33
pzzrudlf  
   2019 年 6 月 15 日 via Android
晚上凌晨 1 点睡,早上 4:30 醒的人在此
wweir
   34
wweir  
   2019 年 6 月 15 日
常年 12 点睡,5 点醒,痛苦
ericbize
   35
ericbize  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone
@iQXQZX 怕是不洗澡就喷点香水?
Variazioni
   36
Variazioni  
   2019 年 6 月 15 日
八点半上班。。通勤时间一个半小时。。。。所以每天早上只能六点起床。。。
pandait
   37
pandait  
   2019 年 6 月 15 日 via Android   ❤️ 1
生个孩子。
moyupoi
   38
moyupoi  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone
每天加班到 10 点,到家 11 点多,早上 7 点要起床上班,7:10 分必须出门否则可能就晚了,这个时候你别无选择,只能选择早睡,什么?自己的生活?不存在的!这个时代不会给年轻人自己生活的时间的
nicevar
   39
nicevar  
   2019 年 6 月 15 日 via Android   ❤️ 1
养个娃,不仅早起,半夜起都正常
hirasawayui
   40
hirasawayui  
   2019 年 6 月 15 日 via Android
晚上 10 点睡,早上 4.30 起床。因为早上安静
marvin520
   41
marvin520  
   2019 年 6 月 15 日
每晚将近一点睡,早上七点起来。靠的是啥?负存款呗
luopengfei14
   42
luopengfei14  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone
@guiling 运动运动,只要疲劳,很容易入睡
askfilm
   43
askfilm  
   2019 年 6 月 15 日
10 半左右睡觉,5 点多醒,6 点多起床,8 点左右出门,经常迟到.....
LeungV2
   44
LeungV2  
   2019 年 6 月 15 日
已经养成机械式生活 了。。。
AyanamiRei
   45
AyanamiRei  
   2019 年 6 月 15 日
十一点半睡, 七点起, 把手机放的离床远远的
jingyulong
   46
jingyulong  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone
我建议,睡觉之前贴个面膜。如果早上还要画妆,去健身房锻炼的花,得 4:30 起。所以我 9 点起。
ziyang11
   47
ziyang11  
   2019 年 6 月 15 日
上班前一分钟 迅速达到现场
smh2208
   48
smh2208  
   2019 年 6 月 15 日
1 点左右睡觉,7 点半起,不够睡。。
Melodyer
   49
Melodyer  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone
@guiling #10 一模一样啊!!!入睡太难了,脑子控制不住的乱七八糟的想
sen2
   50
sen2  
   2019 年 6 月 15 日
还喷香水…… 想象出楼主写 bug 还翘着小拇指的样子:)
umwelt
   51
umwelt  
   2019 年 6 月 15 日 via Android
晨勃的尿意
vscode
   52
vscode  
OP
   2019 年 6 月 15 日
@sen2
@ericbize
@Minson
@KannaMakino
@iQXQZX
对香水问题做了解释,谢谢指点
santana2000
   53
santana2000  
   2019 年 6 月 15 日
群主 是你吗
rrZ2C
   54
rrZ2C  
   2019 年 6 月 15 日
靠着褪黑素能做到早睡...快速入眠,但是白天我还能睡 晚上吃饱后也有点想睡
vscode
   55
vscode  
OP
   2019 年 6 月 15 日
@rrZ2C 褪黑素吃多了,后面身体就不会自己生成了,依赖性会比较大吧
vscode
   56
vscode  
OP
   2019 年 6 月 15 日
@santana2000 应该不是
HongDoNi
   57
HongDoNi  
   2019 年 6 月 15 日
香水这种东西一闻就是人工化工味,比较反感那种喷的很浓的女的,走过就一阵味,会感觉被 disturb。而且不是不喷香水就等于有汗臭味
vipppppp
   58
vipppppp  
   2019 年 6 月 15 日
虽然我也没办法接受香水(男女都一样,主要是我鼻炎顶不住,哈哈哈)
但是我觉得挺好的,做个精致的猿很好啊。
该喷香水喷香水,该涂防晒涂防晒,该护肤就护肤,该开遮阳伞就开遮阳伞。
9102 年了,为什么总有人抓着这些说呢。

我的计划也是 12 点睡觉,7 点起床学习,可是我坚持不下来,唉。
asadegg
   59
asadegg  
   2019 年 6 月 15 日
不喷水不等于有味道吧,保持干净卫生不就行了,体味重自己想办法,感觉在国人习惯中没有男性喷香水的习惯,吐槽是很正常的
isleon
   60
isleon  
   2019 年 6 月 15 日
每天早上被女朋友含醒。

打错了,喊醒。
guiling
   61
guiling  
   2019 年 6 月 15 日 via Android
@luopengfei14 一般还好,但有时候越是累越睡不着,眼睛脑袋都痛的不想睁开,依旧睡不着~
des
   62
des  
   2019 年 6 月 15 日 via Android
@isleon ???开车
luopengfei14
   63
luopengfei14  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone
@guiling 你可能是压力大或者心累,我指的是生理上的累
sneaky
   64
sneaky  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone
@isleon 我怀疑你在...
codetnci
   65
codetnci  
   2019 年 6 月 15 日
@isleon 你有锤子女朋友
Roseboy
   66
Roseboy  
   2019 年 6 月 15 日
@isleon 兄弟 你是不是在 KH
KannaMakino
   67
KannaMakino  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone
@vscode 我是开玩笑的,只是觉得你的生活很精致,所以就借用了我同学去年不参加班级聚会的原因“聚会到不了了,我正在外地保养皮肤…”,这个看个人,自己觉得舒服就行
twoconk
   68
twoconk  
   2019 年 6 月 15 日
楼主早起的习惯很好,早睡早起身体好
justff
   69
justff  
   2019 年 6 月 15 日
早上挤地铁 经常闻到汗臭味,真的难受
psj1105
   70
psj1105  
   2019 年 6 月 15 日
几点下班?十一点就上床睡了
iQXQZX
   71
iQXQZX  
   2019 年 6 月 15 日
@isleon 疑车
vscode
   72
vscode  
OP
   2019 年 6 月 15 日
@psj1105 正常六点下班,这两天项目繁忙,九点才下班.公司近,开个小电动从家到办公室 10 分钟
Fraotisc
   73
Fraotisc  
   2019 年 6 月 15 日 via Android
厉害啊
bytenoob
   74
bytenoob  
   2019 年 6 月 15 日
晚上不吃褪黑素没法早睡
ukipoi
   75
ukipoi  
   2019 年 6 月 15 日
生物钟。
平时 10 点半睡觉 6 点起床。
偶尔 1 点睡觉但是 6 点还是会醒。
ericbize
   76
ericbize  
   2019 年 6 月 15 日 via iPhone
@vscode 楼主还是很精致的, 作为一个广东人, 每天洗澡, 外加 出门换件衣服, 还是不会有什么味道的。 感觉有香味 会被人说 这个男的 很骚气
st2026
   77
st2026  
   2019 年 6 月 15 日
这种作息坚持过一个礼拜,实在无法坚持下去。
我如果每天晚睡,大概 2 点左右睡的话,可以在 3 分钟之内睡着。
如果强迫自己早睡,睡得着还好,睡不着就是整宿失眠,后来果断放弃
dswill
   78
dswill  
   2019 年 6 月 15 日
我觉得吧,程序员,不像你。 我们更简单些。 上班+学习。 没了。
luckys
   79
luckys  
   2019 年 6 月 15 日
有拖延癌,懒癌,赖床癌的人,一直在纠结如何早起,很痛苦啊,怎么才能做到呢,有些事没完成只能晚睡呀,早上起不来真的很痛苦特别是有事儿要干的时候,作息不规律,运动少,精力差,身体越来越差,羡慕那些早睡早起作息规律,身体倍棒,精力贼好的人,lz 作为男生把自己收拾得干干净净 很优秀了,其实有些女士比男生还懒,谁都喜欢看着干净的人,也说明对自己自律有约束有要求
whjzz001
   80
whjzz001  
   2019 年 6 月 15 日
晚上不开灯,一般十点就睡了,早上六点自然醒
littlewing
   81
littlewing  
   2019 年 6 月 16 日 via Android
问题是我 11 点才回来啊,洗澡等各种事情忙完就 12 点多了,看会儿手机就一两点了
Akkuman
   82
Akkuman  
   2019 年 6 月 16 日 via Android
不知道为什么好多人都 diss 香水的问题,香水不止是劣质香水的味道吧,还有那种淡香的,男士喷香水我不觉得有任何问题,就和女生出门化妆一样,只是对他人的一种尊重
polebug
   83
polebug  
   2019 年 6 月 16 日 via Android
香水好评 觉得 lz 不洗澡的直男们真的该醒醒了
luruitao
   84
luruitao  
   2019 年 6 月 16 日
楼上很多人对香水有误解吧。。有好多味道很好的男香,好闻的味道也是对其他人的尊重
brust
   85
brust  
   2019 年 6 月 16 日
目前为止公司的女同事私下有说过感受不错
女同事私下有说过感受不错
私下有说过感受不错
感受不错
我好像发现了什么
viptot
   86
viptot  
   2019 年 6 月 16 日
@Very0ldMan 有点迷糊,都睡一起了还微信聊天?还是语音聊天??
iovekkk
   87
iovekkk  
   2019 年 6 月 17 日
常年 2 点睡,8 点起
rb6221
   88
rb6221  
   2019 年 6 月 17 日 via iPhone
我想问一下你们平时很依赖咖啡么,我上午喝一杯晚上 1 点都睡不着,这就反而扰乱了作息……可是不喝的话早上会没精神(也不是很困就是没有那么集中)
还有你每天 6 小时睡眠够么
pegasusz
   89
pegasusz  
   2019 年 6 月 17 日
想到一句话:自律使你自由
UnrealEngine
   90
UnrealEngine  
   2019 年 6 月 21 日
我有时候晚上 10 点多睡觉的,6 点闹铃的时候起来头还是有些晕沉沉的,上午在办公室仍然有那么一点困意

但是如果起得早去健身房跑跑步做做拉伸的话那天就会非常精神

实在搞不懂这些人体规律。。。
uTOmOuk3L6sb4MSI
   91
uTOmOuk3L6sb4MSI  
   2019 年 6 月 21 日
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