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devilboyjl |
devilboyjl 最近回复了
| 回复了 Livid 创建的主题 › 在 DeepSeek Harness 里使用 V2EX 提供的 deepseek-v4-flash:07318 月 15 日 |
强
| 回复了 0livia 创建的主题 › 有没有好喝的冰饮推荐啊！热昏了8 月 5 日 |
全冰无水加一份或者两份浓缩，一口喝完
蛋白粉加冰摇晃也不错，不过也要快点喝
蛋白粉加冰摇晃也不错，不过也要快点喝
| 回复了 carson8899 创建的主题 › 行情暴跌，大家来这取取暖！2025 年 10 月 13 日 |
感谢大佬
| 回复了 PilgrimSun 创建的主题 › 关于我买和卖 v 币的说明2025 年 9 月 18 日 |
围观
| 回复了 Evenxiao 创建的主题 › 新手健身应该小重量动作标准还是大重量猛猛练？2025 年 9 月 8 日 |
单论练完酸不酸，个人理解是肌肉适应不适应的问题，与是否增肌无关，与你的组数和重量有关，也与你的训练频率和动作习惯有关。
如果你一直采用相同的组数和重量、相同的频率和动作习惯去刺激同一目标肌肉，酸痛感会逐渐消失。相反的，尝试新的组数和重量、频率和动作习惯，哪怕没有比之前更重、更多，可能也会有新的酸痛感产生。上面某位兄弟说的杠铃卧推换成哑铃卧推后感觉更明显就是一个很好的例子。
良好的动作质量、合适的重量，可以在一定程度上保证对身体的保护以及对目标肌肉的有效刺激，所以在我看来动作质量是第一位，质量是第二位。
健身就是日拱一足，分享分享。
如果你一直采用相同的组数和重量、相同的频率和动作习惯去刺激同一目标肌肉，酸痛感会逐渐消失。相反的，尝试新的组数和重量、频率和动作习惯，哪怕没有比之前更重、更多，可能也会有新的酸痛感产生。上面某位兄弟说的杠铃卧推换成哑铃卧推后感觉更明显就是一个很好的例子。
良好的动作质量、合适的重量，可以在一定程度上保证对身体的保护以及对目标肌肉的有效刺激，所以在我看来动作质量是第一位，质量是第二位。
健身就是日拱一足，分享分享。
| 回复了 feeeff 创建的主题 › 昨天去了红娘会所，有一些信息分享给各位2025 年 9 月 4 日 |
8888 ，足够进入大部分常见和部分小众的圈子了。走出去，以兴趣和爱好为目的，线下拓展自己的交际范围和生活圈。
还有一个剑走偏锋，但是有实践过的思路。在尊重自己喜好的前提下，加入一些符合父母辈兴趣爱好的圈子，拜个师傅，从混个脸熟开始，透露一些自己的信息，表现出自己的热爱和执着（体现人格魅力）。
思路分享，抛砖引玉
还有一个剑走偏锋，但是有实践过的思路。在尊重自己喜好的前提下，加入一些符合父母辈兴趣爱好的圈子，拜个师傅，从混个脸熟开始，透露一些自己的信息，表现出自己的热爱和执着（体现人格魅力）。
思路分享，抛砖引玉
| 回复了 xiguakaoya 创建的主题 › 发推特 领$V2EX2025 年 8 月 6 日 |
https://x.com/pokenonki/status/1952986782557220910?t=ZVMU8SDcAWtjSPPzf-uCsQ&s=19
6rNPsF2f5xZ3WLngRaE56u8i9CnBMFvGFfuix5yyqSmr
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| 回复了 Livid 创建的主题 › 20250805 - Cold Wallet 操作说明2025 年 8 月 6 日 |
求打赏～
| 回复了 carson8899 创建的主题 › 100➕388➕288➕红包➕专属空投➕我的专属宠爱2025 年 8 月 4 日 |
都收到了，谢谢大佬