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有没有在晚上不影响夜里睡眠的情况下提神的方法

By debts at 2021 年 2 月 18 日 · 1970 次点击
想利用下班回到家的时间充下电,但每天都很疲惫。
5 条回复  •  2021-02-20 03:38:11 +08:00
jchencode
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jchencode  
   2021 年 2 月 18 日
提神必然会影响睡眠,已知这个条件,那么只有解决睡眠问题,联想来酷 PEGASI 梦镜智能睡眠眼镜,之前看到这款产品,不知道能不能解决。
3dwelcome
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3dwelcome  
   2021 年 2 月 19 日 via Android
尽可能隔天充电,身体需要调整的时间,把自己逼太凶,最后身体垮掉,得不偿失。
seesky
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seesky  
   2021 年 2 月 19 日
早上早起充电, 把一天最后的疲惫状态留给公司
calvincc
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calvincc  
   2021 年 2 月 19 日 via iPhone
早点睡,早起充电
NatsuMune
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NatsuMune  
   2021 年 2 月 20 日 via iPhone
回家后 15 分钟小睡也能快速提神(前提是睡眠充足)
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