今天早上买早餐时换了一个早餐店，买了三个小包子和一个茶叶蛋花费 12 元。个人觉得价格很贵，突发奇想想了解下大家对于早餐的期望开支大概是多少，对我来说 10 开头就算贵了😂
288 条回复 • 2025-03-03 16:18:33 +08:00
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byby 2025 年 2 月 7 日
每天早餐 40+，大家乐
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672795574 2025 年 2 月 7 日
今天 8 块，罗森 - 菜包+花卷+流沙包
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superychen 2025 年 2 月 7 日
4 块，一个粉丝豆腐包一个茶叶蛋
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tool2dx 2025 年 2 月 7 日
今天 5 块，东北大饼连锁店 3 元的饼+速溶咖啡 2 元
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Geekgogo 2025 年 2 月 7 日
全家的一个包子 2.8
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LowBi 2025 年 2 月 7 日
一般早上两个肉包一个水煮蛋，4.5 ，肉包 1.5/个，水煮蛋 1.5/个，没买豆浆牛奶，买的话差不多六七块，现在都是到办公室喝水代奶了，感觉算是较低了
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BerniLin 2025 年 2 月 7 日
我早餐一般吃很少，五块钱左右。有时候自己带个奶+蛋，没带就去三津汤包买个豆浆+馒头
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ChatGOP 2025 年 2 月 7 日  2
20-25, McDonald or KFC
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TanKuku 2025 年 2 月 7 日
两根蛋白棒，加起来不到 10 块
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Lantang 2025 年 2 月 7 日
起得早的话来单位食堂，2 根油条+1 碗小米粥+1 个煮鸡蛋+1 份小咸菜，2.8 元
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xwayway 2025 年 2 月 7 日
一碗粥，一个包子，4 块
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skyrim61 2025 年 2 月 7 日
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aisles1 2025 年 2 月 7 日 1
不吃
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EJW 2025 年 2 月 7 日
吃了快一年麦当劳，15 不到。
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jiale2V 2025 年 2 月 7 日
包子+鸡蛋+豆浆 食堂 4-5 块吧
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letwewell 2025 年 2 月 7 日
两个青菜包子，3 块
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weenhall5 2025 年 2 月 7 日
煮个鸡蛋，牛奶泡麦片或者 牛奶加土司夹煎蛋，成本 5 元左右吃饱吃好还富含蛋白质
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bitmin 2025 年 2 月 7 日
食堂一份肠粉 7 块，有菜有肉很良心
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FawkesV 2025 年 2 月 7 日
一片全麦 加 一盒奶 三块
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GensKinsey 2025 年 2 月 7 日
从上大学开始就没吃过早餐。。。现在毕业好几年了。
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blakezhaothinks 2025 年 2 月 7 日
5 块左右，早饭吃的比较少，大部分是小于 5 块。
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15855pm 2025 年 2 月 7 日
公司食堂，3-5 块钱，消费的是补贴账户，实际 0 元
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YanSep 2025 年 2 月 7 日
这么贵么？我们这儿小包子 1 块钱一个，茶叶蛋 2 块
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realgzz 2025 年 2 月 7 日
便利蜂鸡蛋玉米 6 块
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Duanye7X24 2025 年 2 月 7 日
早上基本不吃
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yexiaoqiu358 2025 年 2 月 7 日
已经有 两年不吃早饭了
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Colin0118 2025 年 2 月 7 日
深圳 麦当劳 5.5 = (一个汉堡，一杯豆浆)
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xu2goyuchen 2025 年 2 月 7 日
Tims 积分咖啡+30 块的牛油果鸡肉贝果
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littleG 2025 年 2 月 7 日
刚吃完，罗森便利店：花卷+豆浆 = 5.8
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location123 2025 年 2 月 7 日
包子+茶叶蛋 5 块
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he888 2025 年 2 月 7 日
8 块 嗦一碗河粉
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cutepeer 2025 年 2 月 7 日
9 块 7 块钱热干面 2 块钱牛奶（成箱买的）
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toy007 2025 年 2 月 7 日
有食堂，但是 8:30 就结束供餐了， 天气冷起不来，所以一般就一包牛奶+燕麦片解决
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wweerrgtc 2025 年 2 月 7 日
煮蛋器煮 2 个鸡蛋和一盒牛奶, 成本不到 4 元
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66beta 2025 年 2 月 7 日
叮咚买菜或美团小象买面包或冷冻面点，起床蒸上，刷牙洗脸穿衣后就刚好能吃了，每餐成本在 2~8 元不等
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yurong3333333333 2025 年 2 月 7 日
坐标深圳，3.41 元，美团团购陈记三及第早餐，有个白饼+三及第小份汤
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sslzjx 2025 年 2 月 7 日
85 咖啡 一个猪扒包+(拿铁,美式,豆浆)+蛋挞 16 块
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rockddd 2025 年 2 月 7 日
一般买 KFC 早餐或者买包子铺的早餐。8~15 元，不喝公司的桶装水，每天早上还会买一瓶 1.5L 的百岁山，5 元。
总共 13~20 |
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mPatrickStar 2025 年 2 月 7 日
罗森大杯关东煮 26 ，或者一袋牛奶+三明治 16
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chatgptnext 2025 年 2 月 7 日
包子+蛋 4.5
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ArmstrongLiu 2025 年 2 月 7 日
烧饼店的鸡蛋饼，3 块
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arron2022 2025 年 2 月 7 日
两肉包+豆浆 7.5
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Picmen 2025 年 2 月 7 日
日常大概 3-6
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wpyzone 2025 年 2 月 7 日
麦当劳早餐，6.9
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shawnbluce 2025 年 2 月 7 日
麦当劳早餐卡，月份平摊下来每天不到一块；
咖啡 + 吉士蛋汉堡 = 6.6 + 火腿汉堡 = 6.6 + 猪排汉堡 = 9.3 |
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moyt 2025 年 2 月 7 日
自己做，成本核算下来，估计 15 左右吧，400ml 光明致优牛奶+2 鸡蛋+水果+面包或其他碳水
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stjersey 2025 年 2 月 7 日 via Android
三个水煎包➕一个鸡蛋 5 块钱
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tomiaa 2025 年 2 月 7 日
2-6 块
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Modesty 2025 年 2 月 7 日
1.5 的青菜包
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SWALLOWW 2025 年 2 月 7 日
食堂 2 块，固定两个包子+两个鸡蛋+一碗豆腐脑+一碗牛奶+随机混沌/卤煮/煎饼/羊汤
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timeance 2025 年 2 月 7 日
一个烧麦/一个包子 2 元
偶尔加一瓶牛奶 4-6 元 |
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sdwgyzyxy 2025 年 2 月 7 日
奥尔良鸡肉包+卤蛋+豆浆一杯，7.3 元
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wp2wyx 2025 年 2 月 7 日
以前在店里吃的话就是豆腐脑 4+油条 2 ，6 元，高于 6 我就有点接受不了。现在时间紧张不在店里吃了，自带小面包/沙琪玛/奥利奥+牛奶，估计也在 5 元内。
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Grocker 2025 年 2 月 7 日
7-10 块钱，
一瓶菊乐 + 面包 包子茶叶蛋+豆浆 |
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Mrliduanyang 2025 年 2 月 7 日
4 、5 、6 、7 块
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zoeleeeeee 2025 年 2 月 7 日
俩包子 6.5 ，咖啡 12
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caeger 2025 年 2 月 7 日 via Android
公司吃，不花钱
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noobjalen 2025 年 2 月 7 日 via Android
5 ，面包牛奶鸡蛋
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layxy 2025 年 2 月 7 日
一个包子一个烧麦,3.8
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zjcpyc 2025 年 2 月 7 日
不吃早餐，现在人营养太多了，容易高血糖，高血脂。减掉一餐了
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russ44 2025 年 2 月 7 日
4 ，自己冲一杯咖啡当早餐
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celisee 2025 年 2 月 7 日
一包麦片，1kg ，70
鲜牛奶 2L 18 牛奶喝五天，麦片吃一个月？ 一天 6 元？ |
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alei814 2025 年 2 月 7 日
自己买的山姆全麦面包或者麦芬，早上一片，再煎一个蛋，有时候加片芝士，估计三四块一顿？
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vcfeee 2025 年 2 月 7 日
快 10 年不吃了
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worldqiuzhi 2025 年 2 月 7 日
过年回家 1 块钱 2 个包子 2 块钱一碗蛋汤
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caiqichang 2025 年 2 月 7 日
广州，包子鸡蛋豆浆之类的，7 年前一般只要 4 、5 块，现在要 7 、8 块
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yangzzz 2025 年 2 月 7 日
买一大袋吐司，可以吃一个星期。每天 1~2 片烤面包机烤一下。一袋也就 10 块以内
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echoo00 2025 年 2 月 7 日
18.7 ，M 记 6 折早餐卡，猪柳蛋+薯饼+冰美式
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gpt5 2025 年 2 月 7 日
我早晨在家吃巨多，中午随便吃两口，然后午睡
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QingXuJiaZhi 2025 年 2 月 7 日
大家乐确实贵，但幸福感满满，偶尔也吃大家乐。
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Yang0524 2025 年 2 月 7 日
1 杯豆浆，2 包子 5 块
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wuxinling 2025 年 2 月 7 日
随便找点吃的，主要看我办公室的零食盒子里面有啥，昨天是一小包薯片、两小包瓜子和几包海苔，今天在吃大包的旺仔小馒头，明天的应该是早餐饼干+牛奶，今晚需要再去买点了。
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diggzhang 2025 年 2 月 7 日
为了省钱，已经不吃早餐了
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stormysky 2025 年 2 月 7 日
豆浆+鸡蛋 2.5 元
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OMGZui 2025 年 2 月 7 日
为了省钱，已经不吃早餐了
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murmur 2025 年 2 月 7 日
食堂解决，友情价
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84
gitdoit 2025 年 2 月 7 日
邻几的三明治+热美式套餐,8.8 元;
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EggtartZ 2025 年 2 月 7 日
盒马的两片面包 = 6
两个蛋 = 2 大概 8 块吧 |
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supuwoerc 2025 年 2 月 7 日
1.9 的全家鸡蛋 ～ 30 以内的麦当劳
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xuelu520 2025 年 2 月 7 日
麦当劳早餐 10.1
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Perry 2025 年 2 月 7 日 via iPhone
早上公司附近跑完十公里之后 9 点上班，身体继续消耗脂肪到 11 点吃午饭，好处就是完全不需要午睡下午一点也不累。
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eventlooped 2025 年 2 月 7 日
一份烘焙🥯 + 一杯绿茶/乌龙/冰美式 + 一片牛排/鸡排/鸡蛋
平均 30 不到 |
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particlec 2025 年 2 月 7 日
炒粉 5 块，豆浆 2 块
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Yukiku712 2025 年 2 月 7 日
4 块俩烧卖
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coolmint 2025 年 2 月 7 日
家里自己做，纯物料成本应该不高，但两倍咖啡的物料成本应该也在 8-10 元了，自己在外面吃的话，50 以内一位不会觉得有什么问题。
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Lexin914 2025 年 2 月 7 日
3 元以内吧，一般都是蒸两个小包子或者饺子吃。早上近 10 点才吃中午 12 点又吃，所以早上吃的比较少
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hugo2lee 2025 年 2 月 7 日
懒穷人推荐蒸蛋器，食材干净基本不用洗。超市 15 个鸡蛋 9.9 ，一般吃两个； 1L 润之家香满楼鲜奶 9.9 ，一个早上喝完。偶尔蒸鸡蛋的时候加番薯。一起床放好两个蛋+两条小番薯，浇上两勺量杯水，刷完牙就可以打包带公司吃，蛋奶淀粉齐活
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YJi 2025 年 2 月 7 日
原味板烧鸡腿炒双蛋堡+小杯豆浆 11 块 7 （麦麦早餐卡）
瑞幸美式 11 块左右 合计 23 左右 （坐标北京） |
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Dogergo 2025 年 2 月 7 日
在广州，两个肉包加一瓶怡宝，8 块。天杀的怡宝有的店会多要 0.5 元。有时候吃烦了会买两个鸡蛋汉堡 8 块，然后就不买水了，到公司再吃，喝公司的水。
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FreddyLiu 2025 年 2 月 7 日
单位食堂 5 元左右
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OneOrange417 2025 年 2 月 7 日
2 个鸡蛋加 1 个肉包 6 元左右
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ltyj2003 2025 年 2 月 7 日 via Android
桃李小面包🍞1 元一个，吃两个，
250ml 纯牛奶 2 元一盒，喝一盒， 合计 4 元。 |
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100
WindRider 2025 年 2 月 7 日
起得早的话，公司食堂免费。晚的话一个双夹五块，或者半屉包子一个鸡蛋 7 块
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