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我这边有个女生和 OP 老婆很像，大学二本毕业，电商客服，休息时间很少，但是一直干着有些年头了，周围的客服可能连大专都没。关键她工作五险一金都没，也不愿意换。
我对她了解不是很深，但是个人感觉她这个情况是自卑导致的，就有那种付出型人格，她有一点点像；她之前室友明显在搞她，占便宜，旁边人都看不过去了，她也知道，但是她就不知道拒绝。
还有她一个女生，借给别人钱，别人都不打算还的那种，问为什么要借，意思是不借不好，可能影响关系了。

你如果希望你老婆换工作，还是得把她自己的主动性调动起来，别这么直接，不过目前来看，任其发展的话，估计换工作是在失业的时候了

ID 198
谢谢老板

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谢谢老板

货拉拉就行，看你的东西有多少，找一个差不多大小的车。
我媳妇在她公司做采购，从厂家买好货，直接叫货拉拉装好送来，全国各地的货都有。
没听我媳妇他们讲过有扯皮的现象，高速肯定是要走的，合理收费就行呗，你下载下单看下多少钱就行

@juzisang 那我现在稍微可以给你一个建议，因为我去健身房比你稍微久一点。

注意体态，能找私教带一段时间还是要找的
我前几天在抖音上看到人直播帮人看体态，让他帮我看了下，有两个问题：翼状肩胛和骨盆前倾；这两个问题可能是一些不好的锻炼习惯造成的，所以有专业知识的人可以让你少走弯路，我这体态问题 不知道能不能解决了。

还有一个经验，喝参茶，买的一号店的西洋参，因为之前喝过国内的感觉和水没区别就没抱多大希望，但是这次喝了之后明显感觉精神头好多了，原本上班懵懵的脑子喝西洋参那几天 还真就挺舒服，也可以试一下

有没有做过力量训练，肌肉含量如何？找个地方测一下

我之前为了跑马拉松，半马，坚持跑过一段时间步，月跑量 200 左右，感觉对身体提升不大，有点消耗身体的感觉。

今年开始去健身房撸铁+偶尔跑步，体重没变但是瘦了，应该就是肌肉含量增加了，脂肪减少了，但是给我的感觉身体素质明显提升。

所以你要不要尝试去两三个月健身房，练练力量，我觉得这可能是你说的补气血的其中一个方法